20代メンズにおすすめのセットアップ全10着|スウェット・ジャージ・ショートパンツを春夏秋冬で比較
この記事でわかること
  • 20代に似合うセットアップのタイプと選び方がわかる
  • スウェット・ジャージ・ショートパンツなど全10着をタイプ別に比較できる
  • 春夏秋冬、自分のスタイルに合う1着が見つかる

20代のセットアップは、上下セットでコーデが決まるカジュアルなタイプが使いやすいです。スウェット、ジャージ、ショートパンツ、ミリタリーまで、ラフに着られるのにおしゃれに見える10着を厳選しました。

春夏向き・秋冬向きで分けているので、気になるタイプからチェックしてみてください。

20代がセットアップを選ぶときの3つのポイント

20代のセットアップ選びは、ラフさと「ちゃんと見え」のバランスがカギです。

選び方のポイント
  • ① シルエット — ゆったりでOK。ただし袖口や裾にリブがあるものを選ぶと、だらしなく見えにくい
  • ② 素材で季節感を出す — 夏はコットンやタオル地、秋冬は裏起毛やフェルト調。素材が季節に合っていれば部屋着には見えない
  • ③ 最初の1着はベーシックカラー — ブラック・グレー・ベージュなら外しにくい。慣れたら柄やカラーに挑戦

20代メンズにおすすめのセットアップ全10着

ショートパンツ型・ジャージ型・スウェット型の3タイプに分けて紹介します。

ショートパンツ型 ── 暑い季節をラフに乗り切る

コットン 休日・近場のお出かけ 断ち切り風コットンスウェットセットアップ メンズ
袖と裾のカットオフデザインが「ただのスウェット」感を消してくれる、4色展開の万能セットアップ
— スタッフのおすすめポイント

断ち切り風のラフさがちょうどいいアクセントになっています。ベージュ・グレー・ブラック・ライトグレーの4色で、最初の1着にも選びやすいです。コットン素材で肌当たりがよく、暑い日でもストレスなく着られます。

綿100% ワンマイル・カフェ オールコットン無地セットアップ メンズ
綿100%のTシャツとハーフパンツの上下セットで、夏の毎日にハマるシンプル定番
— スタッフのおすすめポイント

柔らかいコットン素材で着心地は間違いなし。ブラウン・アイボリー・ブラックの3色展開です。オーバーサイズのゆったりシルエットですが、同素材の上下で統一感があるのでTシャツ1枚より断然まとまって見えます。

ワーク系 友達とお出かけ 半袖ワークシャツ×カーゴハーフパンツセットアップ メンズ
胸ポケットとカーゴポケットが効いて、ショートパンツ型でもきちんと見える外出向きセット
— スタッフのおすすめポイント

ワークシャツの襟元がきちんと感を出してくれるので、ショートパンツでもだらしなく見えにくいです。ベージュとホワイトの2色。友達との外出やカフェ、ちょっとしたデートにも使えます。

デニム見え ストリート・BBQ フェイクデニムセットアップ メンズ
リアルなデニム見えなのにポリエステルだから軽くて涼しい、周りと被りにくい1着
— スタッフのおすすめポイント

クラッシュ加工が入っているのでデニムのこなれ感が出ますが、ポリエステル100%なので暑い日でもベタつきにくいです。ブルー1色展開。シンプルなセットアップが多い中で、個性を出したい人に向いています。

タオル地 フェス・リゾート タオル地ノースリーブセットアップ メンズ
肩まわりがすっきり見えるノースリーブ×タオル地で、夏を全力で楽しめるセットアップ
— スタッフのおすすめポイント

縦ラインの切り替えディテールが入っているので、ノースリーブでもカジュアルになりすぎません。グレーとネイビーの2色。フェスやリゾート、海辺のお出かけにそのまま着ていける気軽さが強みです。

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ジャージ・トラック型 ── スポーティーに今っぽく

ジャージ 春秋の外出・散歩 配色ラインジャージセットアップ メンズ
配色パイピングが入るだけで「おしゃれなジャージ」に見える、春秋の外出向きセット
— スタッフのおすすめポイント

ジャージ素材ですが、配色のパイピングラインが入ることで部屋着には見えません。ブラックとホワイトの2色展開。ゆるめのシルエットで体のラインを拾わないので、体型を気にせずラクに着られます。春と秋の外出にちょうどいい厚さです。

レオパード 個性派ストリート レオパード柄3ラインジャージセットアップ メンズ
総レオパード柄×3ラインで周りと差がつく、攻めたい日のジャージスタイル
— スタッフのおすすめポイント

全体にレオパード柄が入っていますが、3ラインのスポーティーな構造がやりすぎ感を抑えてくれます。ブラウン1色。ジャケット裏面にメッシュライナー付きで蒸れにくく、ワイドパンツなので今っぽいシルエットに仕上がっています。

スウェット・アウター型 ── 寒い季節もラクに決まる

裏起毛 秋冬のデイリー 裏起毛スタジャン風スウェットセットアップ メンズ
スタジャン風の配色リブが20代らしいスポーティーさを出してくれる、5色展開の秋冬セット
— スタッフのおすすめポイント

裏起毛で暖かく、スタジャン風の配色ラインリブが普通のスウェットにはない個性を出してくれます。ネイビー・グレー・レッド・ブラック・ブルーの5色展開。カーゴポケット付きのパンツは収納力もあり実用的です。

フェルト調 秋冬のお出かけ フェルト調ウール風セットアップ メンズ
フェルト調のシャツジャケットを羽織るだけで秋冬コーデが完成する、6色展開の大人見えセット
— スタッフのおすすめポイント

カーキ・ベージュ・ライトブルー・ブルー・ブラック・レッドの6色展開で選びやすいです。フェルト調の程よい厚みがあるので1枚で様になります。ジョガーパンツのリブ裾がシルエットを引き締めてくれるのもポイントです。

スウェット 秋冬のリラックス ワイドシルエットスウェットセットアップ メンズ
フルジップパーカー×ワイドジョガーの王道シルエットで、裏地タイプが選べるスウェットセット
— スタッフのおすすめポイント

通常裏地か裏起毛を選べるのがポイント。秋は通常裏地、冬は裏起毛と季節に合わせて使い分けられます。ドロップショルダーのワイドシルエットで今っぽさも◎。グレーとブラックの2色展開です。

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20代セットアップの着こなしテクニック

20代の着こなしが垢抜ける3つのコツ
  • 足元はスニーカーでカジュアルダウン — セットアップ×白スニーカーの組み合わせは鉄板。革靴にすると一気にきれいめ寄りになる
  • インナーはシンプルに — 無地のTシャツかタンクトップが合わせやすい。柄物を入れるとゴチャつきやすいので最初は無地が安全
  • 小物で自分らしさをプラス — キャップやボディバッグなど、1点だけ足すのがコツ。足しすぎるとバランスが崩れやすい

よくある質問

20代でセットアップってダサくない?
ダサく見えるのは、サイズが合っていないか素材が部屋着っぽい場合がほとんど。スウェットやジャージでも、リブや配色デザインが入っているだけで印象が変わります。上下セットで色と素材が統一されるので、むしろコーデに迷わずおしゃれに見えやすいアイテムです。
スウェットセットアップが部屋着に見えないコツは?
裾や袖にリブ、カットオフ、ラインなどのデザインが入っているものを選ぶのがいちばん簡単です。あとはスニーカーをきれいめなものにする、バッグを持つなど、小物を1点足すだけで外出着に見えます。
ジャージセットアップを街で着ても大丈夫?
配色パイピングや柄が入ったデザインなら、スポーツ用のジャージとは印象が違います。ストリートファッションでもジャージセットアップは定番になっているので、外出着として問題ありません。
サイズ選びで失敗しないコツは?
迷ったら普段のサイズかワンサイズ上を選ぶのがおすすめ。セットアップはゆったりめの方が今っぽく見えやすいです。ただし肩幅が大きすぎるとだらしなく見えるので、肩のラインを基準に選ぶと失敗しにくいです。

まとめ

20代のセットアップは、上下セットで簡単にコーデが決まるカジュアルなタイプが使いやすいです。春夏はショートパンツ型、秋冬はスウェットやミリタリー型と、季節に合わせて選んでみてください。

迷ったら、色展開が多くベーシックに使える断ち切り風スウェットセットアップからチェックしてみるのがおすすめです。

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