合コンや飲み会に行くとき、「何を着ていけば正解なのか」を意識している人とそうでない人の間には、意外と大きな差が出ます。

損しやすいのは、「仕事帰りのスーツのまま」と「とりあえずパーカー＋デニム」の両極端なパターン。前者はスーツの堅さが"オフモード"に切り替わっていない印象を与え、後者はラフすぎて「特に考えてないんだな」と思われがちです。

一方、得する人がやっているのは「考えてないように見えて、実はちゃんとしている」スタイル。具体的には、セットアップで上下の統一感を出しつつ、素材やデザインでリラックス感を加えているケースが多いです。スーツほど堅くなく、パーカーほど崩れない——このバランスが、30代の合コン・飲み会では最も好印象につながります。

合コンや飲み会で好印象を狙うには、気合いを入れるよりも"減点を避ける"意識が重要です。ここでは、清潔感・シルエット・素材の3点で具体的な選び方を解説します。

飲み会の席で「この人おしゃれだな」と思われる要素の大半は、実は服そのものよりディテールです。シワが少ない素材を選ぶ、サイズが合っている、袖口や裾にほつれがない——こうした"当たり前"がきちんとしているだけで、清潔感は格段に上がります。

とくにセットアップの場合、上下のサイズが揃っている時点で「ちゃんとしている」印象が自動的に生まれるのが強みです。Tシャツ＋パンツのバラバラコーデよりも、少ない労力で清潔感を担保できます。

飲み会の席はテーブルに着く時間が長いため、ピタッとしたシルエットだと窮屈に見えやすく、座りジワも目立ちます。逆にダボッとしすぎると、だらしない印象が出る。

ベストは「やや余裕のあるリラックスフィット」。とくにパンツはテーパードシルエットが万能で、座ったときも裾が広がらずすっきり見えます。トップスはドロップショルダーや身幅にゆとりがあるデザインなら、食事中も腕まわりが楽で、見た目にも余裕が出ます。

居酒屋とビストロでは求められる服装のトーンが違います。居酒屋やカジュアルなバルであれば、ワッフルやプリーツ素材のセットアップで十分。素材自体にリラックス感があるため、肩肘張らない雰囲気を演出できます。

一方、少しいいレストランやバーに行くなら、ビスコース混テーラードや7分袖ジャケットなど"きちんと見え"するセットアップが合います。生地に上品さがあるだけで、ジャケットを羽織らなくても「場にふさわしい」印象を作れます。つまり、素材選びがそのまま"場の空気を読んでいる感"に直結するのです。

合コンや飲み会と一口に言っても、居酒屋、バル、レストラン、街コン会場と場所はさまざま。ここではシーンごとに、どんなセットアップが合うかをタイプ別に解説します。

居酒屋やカジュアルバルは、そもそも場の空気がリラックスしています。ここで必要以上にきちんとした格好をすると、逆に「距離感を感じる」印象になりかねません。

おすすめはワッフル素材のジップブルゾンセットアップやプリーツ素材のカーディガンセットアップ。生地自体にリラックス感があるので、座っていてもガチガチに見えず、話しやすい雰囲気を作れます。ジップやカーディガンのボタンなど、開閉で印象を調整できるデザインは、温度調節にも便利です。

少しいいレストランやバーでの飲み会は、場の雰囲気にある程度合わせることが求められます。とはいえスーツでは堅すぎるので、ビスコース混テーラードや7分袖ジャケットなど、上品さのある素材・デザインのセットアップが最適です。

ビスコース混テーラードは生地にとろみのある落ち感があるため、カジュアルなのにきちんと見える万能素材。7分袖ジャケットは手首を見せることで軽やかさが加わり、春夏の飲み会で"キメすぎ"を回避できます。

これらのセットアップは、合コン後にバーに流れるような2軒目シーンにもそのまま対応できるのが強みです。

街コンやマッチングアプリの初デートは、相手の好みや行き先が事前に読みにくいのが厄介なところ。居酒屋かもしれないしカフェかもしれない。だからこそ、どこに行っても浮かない"万能型"のセットアップを選ぶのが鉄則です。

具体的には、コーデュロイシャツセットアップやリネンライク開襟シャツセットアップが使いやすいです。コーデュロイは生地の畝（うね）が表情を出すため、無地でも地味にならず、きちんと感とこなれ感が両立。リネンライク素材の開襟シャツは涼しげで抜け感があり、カフェからレストランまで幅広く対応できます。

色はブラック、ネイビー、グレーなどのベーシックカラーを選べば、相手がどんなファッション感覚であっても違和感を与えません。「迷ったらこれ」と決められる1着があると、当日の服選びに時間を取られず、精神的にも余裕が生まれます。

「どのセットアップをどの場面で使えばいいの？」をひと目で整理した早見表です。

家を出る前に、この6項目をさっと確認してみてください。1つでもNGがあると、せっかくのセットアップコーデが台無しになるかもしれません。

ここまで解説した選び方を踏まえて、MEN'S MEBOREのラインナップから合コン・飲み会に使えるアイテムを紹介しています。シーン別にタグを付けているので、次の予定に合うものをチェックしてみてください。

合コン・飲み会・初デートの服装で大切なのは、気合いを入れることではなく「減点を作らないこと」。セットアップは上下の統一感が最初から保証されているため、考える手間を省きつつ、清潔感ときちんと感を両立できる最も効率的な選択肢です。

居酒屋にはワッフルやプリーツのリラックスセットアップ、レストランやバーにはビスコース混テーラードや7分袖ジャケット、行き先が読めない街コンや初デートにはコーデュロイやリネンライクの万能型——この使い分けを押さえておけば、30代の飲み会シーンで服装に困ることはなくなります。

この記事のチェックリストと早見表を出発前にさっと確認して、「頑張ってないのに、なんか整ってる」コーデで好印象を勝ち取ってください。