プロが教える！30代メンズが選ぶべき春のセットアップコーデ

1. 春のセットアップが30代メンズに最適な理由

春は新しい出会いやイベントが増える季節。だからこそ、第一印象を左右する服装選びが重要です。セットアップなら、一枚でおしゃれに決まり、カジュアルすぎず堅苦しくない絶妙なバランスが魅力。

さらに、ジャケット＋パンツの組み合わせでコーデの幅も広がり、デート・婚活・仕事まで幅広く活用できます。

2. プロが教える！セットアップの選び方

セットアップ選びのポイントは「シルエット」「素材」「カラー」の3つ。プロ目線で解説します！

① シルエット

• スリムフィット：細身のラインでスタイリッシュに。スタイルアップしたい人向け。
• テーパードパンツ：裾に向かって細くなる形で、シュッとした印象に。
• リラックスフィット：ゆとりがあり、こなれた雰囲気を演出できる。

② 素材

• ストレッチ素材：動きやすく、長時間着ても疲れにくい。
• リネンブレンド：春らしい軽さと抜け感が◎。
• ウールライク素材：上品さがあり、仕事やフォーマルシーンにも対応。

③ カラー

• ネイビー：知的で大人っぽい印象。婚活や仕事にも最適。
• ライトグレー：爽やかで春らしい雰囲気。
• カーキ：カジュアル感もあり、こなれた印象に。

3. おしゃれなセットアップの着こなしテクニック

• インナーをシンプルに：無地のカットソーやニットが◎。
• 足元はローファーorスニーカー：シーンに合わせて足元で調整。
• 小物でアクセントを：腕時計やバッグは上品なデザインを選ぶ。

4. これだけは避けたいNGセットアップコーデ

• サイズが合っていない：ダボダボはだらしなく見え、タイトすぎると窮屈な印象に。
• シワシワのセットアップ：清潔感を損なうので、しっかりアイロンを。
• カジュアルすぎるアイテムと合わせる：ダメージデニムや派手なスニーカーは避ける。

5. MEN'S MEBOREおすすめコーデ

① ネイビーセットアップ＋ホワイトカットソー：💡 誠実で爽やかな好印象スタイル

• ネイビーのセットアップは、知的で誠実な印象を与える王道カラー。
• インナーにはホワイトのカットソーを合わせ、清潔感を際立たせる。
• 足元はローファーや白スニーカーで、フォーマルにもカジュアルにも対応可能。

（上）立体クロス柄ノンアイロン長袖スリムお洒落シャツ
（下）長袖テーラードジャケット×アンクルテーパードパンツ 春夏カジュアルスーツセットアップ

おすすめポイント: 立体的なクロスデザインが少し華やかさをプラスしてくれ、スタイリッシュでおしゃれなな印象に。程よくスリムなシルエットでスタイリッシュなコーディネートが完成。

② ライトグレーセットアップ＋ブラックニット：💡 大人っぽくシックに決まるモノトーンコーデ

• グレーのセットアップは、柔らかく落ち着いた雰囲気を演出。
• インナーにブラックのニットを合わせることで、コーデ全体が引き締まりスタイリッシュな印象に。
• 革靴やダークカラーのスニーカーで統一感を出せば、洗練された大人のスタイルに。

（上）フェイクレイヤード襟シャツ長袖ニットセータートップス
（下）秋冬ルーズジャケット×アンクル丈テーパードパンツ 上下セットアップ

おすすめポイント: フェイクレイヤードデザインでそのままコーデが決まる長袖トップス。肩周りにゆとりをとった丸みシルエットのジャケットとスリムなシルエットのパンツの組み合わせがオシャレ。

③ ブラックセットアップ＋ボーダーカットソー：💡 都会的でこなれ感のあるスタイル

• ブラックのセットアップは洗練された大人の雰囲気を演出。
• カジュアルダウンするために、インナーは白×グレーのボーダーカットソーを選ぶと抜け感が出る。
• シューズはローファーや白スニーカーでバランスを取ると◎。

（上）ストライプ長袖シャツ
（下）ダブルボタンジャケット×ルーズワイドパンツ スーツ風セットアップ

おすすめポイント: 男らしさを感じさせながらも品の良いオープンカラー。ドレープ感のある生地はエレガントな印象で、高級感を感じさせてくれます。

④ カーキセットアップ＋ベージュカットソー：💡 カジュアル感とこなれ感を両立

• カーキのセットアップは、カジュアルさと落ち着きの両方を兼ね備えた万能アイテム。
• ベージュのカットソーを合わせることで、柔らかく優しい雰囲気に仕上がる。
• 足元はスエードローファーやブラウン系のスニーカーで、統一感のあるスタイルに。

（上）クルーネック無地リブ長袖トレーナーカットソー
（下）コーデュロイ生地ジャケット×ウエストゴムパンツ ミリタリーテイスト上下セットアップ

おすすめポイント: 程よくゆとりのあるリラックスフィットカットソー。ラフなのにおしゃれに見える優秀すぎるセットアップ。

⑤ ライトグレーセットアップ＋ネイビーニット：💡 知的さと爽やかさを両立！

• ライトグレーのセットアップは春らしく、軽やかな印象を与える。
• インナーにネイビーの薄手ニットを合わせることで、落ち着きと知的な雰囲気をプラス。
• 革靴を合わせればフォーマル寄り、白スニーカーならカジュアルに調整可能。

（上）クルーネック配色バイカラーサマーニット半袖トップス
（下）長袖テーラードジャケット×イージーパンツ 春夏秋カジュアルスーツセットアップ

おすすめポイント: 1枚で着ていても「パッと見でオシャレを感じさせる」トップス。上品かつデキる男の雰囲気漂うセットアップ。

⑥ ベージュセットアップ＋ブラウンカットソー：💡親しみやすく柔らかな印象

• ベージュのセットアップは、優しさと親しみやすさを兼ね備えた万能カラー。
• インナーにブラウン系のカットソーを合わせることで、大人っぽさと落ち着きをプラス。
• 足元は革靴やスエードシューズで季節感を意識するとよりおしゃれに。

（上）Vネックノーカラー長袖スリムシャツ
（下）ダブルボタンテーラードジャケット×アンクルテーパードパンツ カジュアルスーツセットアップ

おすすめポイント: 深すぎない適度な首元の開き加減がポイント。シャープな印象を与えるダブルブレスト仕様。